Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Тыква, Обычные Блины, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Станция Молочная Кефир 2,5%, Морковь, Гастроном Скумбрия Жареная, Жареная Говядина , Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Real Will Арахисовая Паста Классическая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Лимон, Магнит Лимон. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veramatrohina94's Gewichtsverlauf
|