Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Usus Ayam Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Ayam Kecap, Sambal Goreng. Mittagessen: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Kue Pukis, Risoles, Soto Ayam. Abendessen: Sate Ayam, Lontong, Paha Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nidanabilap's Gewichtsverlauf
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