Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 233,54g.
Frühstück: Лимак Хлеб Зерновой, Надежда Сыр Плавленный, Prime Star Каша Гречневая на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Отварной, Два Рыбака Иваси Слабосоленая. Abendessen: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Минутка Каша Овсяная с Персиком, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
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