Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 75,40g | Eiw: 137,96g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Mars Crema Spalmabile, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco. Abendessen: Carciofi, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella . Snacks/Sonstiges: Anderson BARRA 50 Pistacchio. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|