|
1815 kcal
|
Fett: 89,09g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Чай, Жареное Яйцо, Mirel Шоколадный Наполеон. Mittagessen: Красная Цена Кефир 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Жареная Картошка, Борщ с Курицей. Abendessen: Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Гренки с Яйцом и Молоком, Сахар, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
|
1948 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Baden - 40 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
|