Julia-yeh's Notizen, 13 Feb 23

早餐200卡路里

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2023:
501 kcal Fett: 20,28g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 39,55g.   Frühstück: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 味噌湯, 白飯, 雞胸肉(烤製或烘焙,吃皮), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. mehr...

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Kommentare 
早安啊 
12 Feb 23 vom Mitglied: 尼歐NEO
有出鎂水?🤔 
12 Feb 23 vom Mitglied: 尼歐NEO
有,我在喝了 
13 Feb 23 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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