Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Hati Ayam, Urap, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih, Rengginang. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Sonstiges: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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atinulaya's Gewichtsverlauf
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