tatha graicha's Notizen, 13 Feb 23


Diätkalender ansehen, 13 Februar 2023:
1034 kcal Fett: 56,54g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 86,29g.   Frühstück: Oatside Oat Milk Barista Blend, Nescafe Kopi Bubuk. Mittagessen: Daging Kornet, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Fukumi Beras Porang. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Kacang Macadamia Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Gery Krekers Beras Asin. mehr...



     
 

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tatha graicha's Gewichtsverlauf


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