|
|
1355 kcal
|
Fett: 38,59g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 148,73g.
Mittagessen: Ударница Мармелад, Печень Куриная Жареная, Гречка. Abendessen: Ударница Мармелад, Селедка, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Макароны Отварные, Конфета, Пирог с Капустой, Мегамарт Окунь Жареный, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Печень Куриная Жареная. mehr...
|
|
3057 kcal
|
Bewegung:
тренировка с Олей - 1 Stunde, элипс - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|