Худейка оп's Notizen, 13 Feb 23

Доброе утро! Завтрак очень аскетичен. А в духовке уже запекается ватрушка королевская с яблоками. Сегодня очень много дел , связанных с поликлиникой 🙈😳, а это же "засада" - весь день на смарку. Поэтому все очень быстренько, активненько😂😂😂

---

1951 kcal

Fett: 80,55g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 176,48g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсяная Моя, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Съешь Меня Авокадо, Endorphin Омега 3, SUPPTRUE Протеин, Вареное Яйцо, Бисквитный Двор Хлеб Гречневый. Mittagessen: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Бисквитный Двор Хлеб Гречневый, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ Мой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Kikkoman Соус Соевый, Перекресток Апельсины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ватрушка Королевская Моя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Тыква, Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Ромашкино Сливки 10%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Запечённая Тыква с Яблоком, Запеканка Творожная Моя, Alpro Фундук-Пекан. mehr...