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Fell into quick fix diets again only left disappointed. New mindset slow and steady, back to tried and tested calorie counting.
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 35,84g.
Frühstück: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Mittagessen: Coffee with Milk, Nola Mayonnaise, John West Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), PnP Butternut, I&J Hake Fillet. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties (Mini Box). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Angelaweightloss17's Gewichtsverlauf
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