Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Жареное Яйцо. Abendessen: Чай с Сахаром, Водный Мир Мидии , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Черешня. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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smilewriter2109's Gewichtsverlauf
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