Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 184,66g.
Frühstück: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar. Mittagessen: Patê de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Tomates, Pepino Japonês. Abendessen: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker, Patê de Frango. Snacks/Sonstiges: Lacta Lacta Intense 60% Original, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Flocão. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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