Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Mittagessen: Гречка, Грудка Индейки. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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