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1546 kcal
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Fett: 91,62g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: Melkan Roomboter Ongezouten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Wit Brood, Optifit Yoghurt Drink Limoen. Mittagessen: Jumbo Ijsbergsla , Innocent Citrus Shield, AH Roma Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Basic Zuivelspread Naturel, Verstegen Kipkruiden, Olijfolie, We Care Tortilla Wraps, Rode Uien, Rode Paprika, Dirk Kippendijfilet. Abendessen: Olijfolie, Nootmuskaat, Zout, Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Achterham, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Witlof. Snacks/Sonstiges: Plus Gevulde Koek, AH Pinda's Gezouten, Jumbo Petrus Abdijkaas. mehr...
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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