Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 186,48g.
Frühstück: Monde Pie Bis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Mittagessen: Tomat, Tumis Pakcoy, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Healthi Ayam Suwir, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Bawang Putih, Telur, Spageti. Snacks/Sonstiges: Apel, Kem Chicks Sayur Toge, Tekwan. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cwe berginggsul's Gewichtsverlauf
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