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Morango Iogurte natural integral Granola
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1002 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 76,73g.
Frühstück: Valeza Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Café com Açúcar. Mittagessen: Alface, In Natura Tomate, Bife de Carne de Vaca, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Espetinho de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, La Fruit Suco de Uva. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Morangos. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Musculação perna - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kelldgcar's Gewichtsverlauf
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