Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 83,77g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Jagung. Abendessen: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Uleg Sambal Bawang , Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Choki Choki Chococashew. mehr...
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konstantes Gewicht
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chrisnila's Gewichtsverlauf
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