Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 104,68g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 258,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Киви, Яблоко Зеленое, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Котлета Домашняя. Abendessen: Шарлиз Маффин. Snacks/Sonstiges: Макфа Спагетти Отварные. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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