Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 112,39g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Zuegg Клубника с Земляникой, ВкусВилл Творог 9%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, California Gold Nutrition Коллаген, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Избенка Страчателла, Лук, Дзержинскхлеб Чиабатта, Вологодское Яйцо. Abendessen: Naomi Ролл Гребешок Трюфель, Naomi Запеченный Ролл с Лососем, Naomi Запеченный Ролл с Крабом, Naomi Острый Ролл с Сибасом, Naomi Острый Ролл с Гребешком, Naomi Сашими Ролл с Лососем, Дорадо и Манго. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|