Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сарафаново Сметана 10% , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Шпинат, Перекресток Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Омлет с Молоком, Kuhne Соус 1000 Островов. Mittagessen: Kuhne Соус 1000 Островов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|