|
|
1322 kcal
|
Fett: 75,05g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Qualitá Queijo Muçarela, Ovo, Café com Açúcar, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. Mittagessen: In Natura Tomate, Coxa de Frango, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Mimo Uva Verde sem Semente, Tomates Cereja, Queijo Minas, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Hortifruti Mamão Papaia. mehr...
|
|
2248 kcal
|
Bewegung:
Musculação braço - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kelldgcar's Gewichtsverlauf
|