Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 198,37g | Kohlh: 168,38g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham & Cannellini Bean Soup. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Yogurt w Protein Mona Syrup, Blackberries , Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (57g). mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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