Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Творожной-сырная лепешка, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сельдерей, Котлеты, Домик в деревне Сметана 20%, Мандарины, Рассольник. Abendessen: Фанагория Саперави, Олейна Масло Растительное , Грудка Индейки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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