Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 44,98g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Морковь, Апельсин, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Mittagessen: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Морковь, Брокколи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|