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1382 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Gula Pasir, Filma Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu Isi, Pisang. Mittagessen: Kikil, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Kecap Manis, Sayur Tahu Toge, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Makaroni, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Tahu, Telur Dadar, Sayur Tahu Toge. Snacks/Sonstiges: Pisang, Kacang Tanah, Gery Chocolatos, Antaka Bumbu Rasa Jagung Bakar, Makaroni. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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