Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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61,5 kg
Bisher verloren: 65,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 215,30g.
Frühstück: Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad. Mittagessen: Jumbo Eierkoeken. Abendessen: Unox Magere Rookworst, Cocktailsaus, Zalm, Penne. Snacks/Sonstiges: Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Cornetto Classico (75g), Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Koopmans Fijne Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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