KatyaP23's Notizen, 15 Feb 23

В чем прикол обезжиренного творога расскажите пожалуйста? Я все время беру 5%. Когда то очень давно, где-то читала ( может это бред и неправда ), что обезжиренный творог вообще есть вредно…

---

1250 kcal

Fett: 63,00g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 114,12g.   Frühstück: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Лента Авокадо, Сок Сельдерея, Грецкие Орехи, Окей Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Лента Хлеб Балтийский, Сливочное Масло. Mittagessen: Сливочное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью, Чай, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Риат Сыр Качотта Выдержанный , Чеснок, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, UMO Микрозелень Гороха, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Ufood Подсолнечный Протеин, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. mehr...

2200 kcal

Bewegung: Stepper - 20 Minuten, В - 37 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 19 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten. mehr...