|
Ужин, 242 ккал (пожалуй, лучшие 242 ккал в этом году 🤩): Цветная капуста на пару - 112 гр Помидор сливка - 75 гр Дайкон - 40 гр Салатный микс - 7 гр Дорадо (запеч) - 200 гр
|
1240 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Eurospar Сыр с Оливками и Томатами, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе (Растворимый), Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Смесь для Салатов, Кедровые Орехи , Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Белая Дача Салат Браво, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас. Abendessen: Дайкон, Белая Дача Салат Браво, Помидор Сливка, Ашан Дорадо, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: SPAR Чернослив без Косточки, Narmak Гречишный Чай, Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
|
|
 Kommentare
Очень низкокалорийно и вкусно и сытно, твои фотки вдохновляют меня снова идти в магазин 😂 даже не знаю где найти у нас в городе дораду и сколько это будет стоить 🤦🏼♀️
15 Feb 23 vom Mitglied: shokoleraa
|
@shokaleraa так, короче, скачай себе Едадил. Там все акции всех сетей в мире. В поиске взводишь продукт и показывает все цены на него. Найдёшь где подешевле
15 Feb 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
У меня есть Едадил, но нет магазинов особо 😂
16 Feb 23 vom Mitglied: shokoleraa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|