Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 201,51g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Confitures et Conserves, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Madeleine, Casa Morando Pizza Calzone, Ikea Sandwich Saumon Mariné Sauce Aneth, Salade Verte. Abendessen: Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Campagne de France Emmental, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Noir. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Lesen - 15 Minuten, Auto Fahren - 44 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 23 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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