|
Ужин: филе куриной грудки(125),перец болгарский(100),огурец(82),помидор(57),огурцы(54),айсберг(48),сельдерей(46),яйцо(20),лук зеленый(12),масло сливочное(3).
|
1251 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 132,65g | Kohlh: 100,34g.
Frühstück: Овсянка в банке, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Груша с рикоттой, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, Моя Цена Салат из Морской Капусты , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия". Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Магнит Филе Грудки Куриное. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Клементины. mehr...
|
|
 Kommentare
А масло сливочное для обжарки курицы? а заправки никакой?
15 Feb 23 vom Mitglied: TaTa Muradova
|
Да. Овощи достаточно дают своего сока.
15 Feb 23 vom Mitglied: nata-registr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|