Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Forzagen Isogen, Miel, French's Mostaza, Queso Oaxaca, Jitomate, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabaza, Chayote. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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frankblanco's Gewichtsverlauf
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