Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 54,18g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 126,43g.
Frühstück: Mote Коллаген, Мираторг Вишня без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Филимоново Молоко 2,5 %, Яйцо, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидор Сливка, Листья Салата, Филимоново Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское, У Хозяюшки Котлеты Домашние , Просто Гречка. Abendessen: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Киви, Сырники. Snacks/Sonstiges: NL International Smart Go Choco & Orange, Филимоново Молоко 2,5 %. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidorovatanyaru's Gewichtsverlauf
|