Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 79,93g | Eiw: 140,72g | Kohlh: 266,07g.
Frühstück: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, PharmaMed Фитомуцил, Савушкин Хуторок Творог 1%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), PharmaMed Фитомуцил, Цветная Капуста, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|