|
2169 kcal
|
Fett: 65,66g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 317,83g.
Frühstück: なめたけ, アボカド, 大学芋, ご飯, バナナ, キャベツ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), けんちん汁. Mittagessen: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. Abendessen: 野菜煮物, フジッコ おばんざい小鉢 白和え, さば水煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, けんちん汁. Snacks/Sonstiges: おにぎり, チョコレートサンドイッチクッキー(クリームフィリング入り), 金柑, リンゴ, プルーン, プチトマト. mehr...
|
|
1984 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|