Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 72,47g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Джаз Арахис в Шоколаде, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Джаз Арахис в Шоколаде, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Б.Ю. Александров Суфле, Сухие Жареные Орехи Кешью, Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|