Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
92,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 144,77g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Landers Сыр Моцарелла Голд, Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Макароны Отварные, Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|