Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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80,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 90,90g | Eiw: 191,69g | Kohlh: 380,68g.
Frühstück: Pomme, Gadoua Moelleux Sandwich Club, Sealtest Cottage Cheese 1%. Mittagessen: Subway 6" Roast Beef, Subway Swiss Cheese, Mini-Carottes. Abendessen: Tostitos Bite size rounds, Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Squares, Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, Oatmeal Cookies, Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Nihilaa's Gewichtsverlauf
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