|
57.100
ог 88
от 77
об 93,5
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Alpro Almond No Sugars, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Здорово Слайсы Спелая Черника. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Мидии. Abendessen: Морская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Drive Энергетик Apple Blast . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stainless_steel's Gewichtsverlauf
|