Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 247,39g.
Frühstück: Nutella Nutella, Morato American Sandwich Bianco, Caffè Espresso, Land Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Delizie del Sole Pomodori Datterini , Vitabella Rose del Deserto con Cioccolato Fondente, Ceci Secchi Cotti, la Brigantella Trofie, Arance, Mandorle. Abendessen: Mela, Tortino di broccoli. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Yoga - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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