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puasa timbang jam 5 sore
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86,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Abendessen: Ayam Goreng, Rempeyek, Finna Kerupuk Udang, Sayur Campuran, Nasi Pecel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nirinakyu's Gewichtsverlauf
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