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1301 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 121,68g.
Frühstück: Bimbo Rap10 Integral, Kefir de Leite, Banana Nanica, Ovo, Ipanema Queijo Mussarela (40g). Mittagessen: Yakult Yakult, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Molico Leite Desnatado em Pó, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Músculo Bovino Cozido, Repolho Verde Cozido. mehr...
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vilani salviano's Gewichtsverlauf
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