Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 43,90g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Жизнь Март Торт Вишневый, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Мандарин, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . Abendessen: Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное , Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей , Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Плов с Куриной Грудкой, Жизнь Март Торт Вишневый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|