|
Bättre än jag hade väntat mig, svårt att hålla sig från att äta godis under alla hjärtans dag 😅 Går med viktväst till och från jobbet så det har nog hjälpt lite.
|
78,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 69,86g.
Frühstück: Green Hill Fralla Ost. Mittagessen: Chow Mein eller Chop Suey med Kött och Nudlar. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Feb 23 vom Mitglied: raschkatten
|
Har en väst med 10kg i tyngder som jag kan utöka till 30kg. Gör att man ser lite militärisk ut med utrustning 😅
17 Feb 23 vom Mitglied: tenload
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenload's Gewichtsverlauf
|