Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 131,60g | Kohlh: 306,86g.
Frühstück: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Leerdammer Leger, Harry Feiner Stuten, Meggle Feine Butter. Mittagessen: Edeka Pesto Alla Calabrese, Buitoni Farfalle , Royal Greenland Alaska Seelachsfilet. Abendessen: Aldi Bio Spaghetti, Champignonsauce. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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