Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Vanlig Majonnäs, Hamburgare (Enkelburgare med Tillbehör). Abendessen: Blandad Sallad, Gurka, Majs, Kyckling. Snacks/Sonstiges: Potatischips (Saltade), Marabou Milk Chocolate, Apelsiner, Cappuccino, Söt eller Mörk Choklad, Banan, Marabou Milk Chocolate, Kvarg, Kaffe med Mjölk. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ErikaBjork1976's Gewichtsverlauf
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