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Meu café da manhã delícia. Estou começando aqui com a comunidade. Muito feliz com meu resultado de 1,5k eliminados em poucos dias. Muito obrigada por compatilhar seus resultados de superação.
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1588 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Cafezinho, Chá (Infusão), Banana Prata, Ovo Mexido. Mittagessen: Agrião, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Lider Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana, Agrião, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Lider Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana, Peixe Grelhado. Abendessen: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mel, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Maçã. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
exercicio iniciante - 8 Minuten, exercicio de braço - 14 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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janiria's Gewichtsverlauf
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