Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 171,49g.
Mittagessen: Lidl Choco Caramel, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Continente Gelado de Nata com Molho de Caramelo, Manteiga, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pão Branco, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vinho Tinto de Mesa, Cerveja. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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0-Maria-0's Gewichtsverlauf
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