Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4434 kcal
|
Fett: 244,56g | Eiw: 143,70g | Kohlh: 422,84g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры. Mittagessen: Чай Несладкий, Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Мандарин, Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|