Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 雞腳, 全家 海苔肉鬆沙拉麵包, 全家 香雞蛋堡, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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